保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【健唯富】老虎蔘酵母B群+瑪卡精胺酸-3瓶(30粒/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【健唯富】老虎蔘酵母B群+瑪卡精胺酸-3瓶(30粒/瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 紅景天
- 大蒜精
- 刺五加
- 瑪卡
- 鋅
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：3瓶(30粒/瓶)
2.商品品名：老虎蔘酵母B群+瑪卡精胺酸
3.商品重(容)量：500mgX30粒
4.內容物名稱(成分)：西伯利亞人蔘(麥芽糊精)、酵母抽出物 (菸鹼酸、泛酸、維生素B1、維生素B2、維生素B6、葉酸、生物素、維生素B12)、瑪卡粉末、L-精胺酸、大蒜萃取物、葡萄糖酸鋅、紅景天萃取物、硬脂酸鎂、明膠、硫酸月桂酯鈉、純水、 甘油、二氧化鈦、紅色六號、藍色一號、黃色四號
5.食品添加物名稱：詳見內容物名稱
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：維克氏有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台南市中西區頂美一街48巷3弄16號
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800291188
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：90
11.食品業者登錄字號：D-180126065-00000-9
12.投保產品責任險字號：1766706ML000206號(新安東京海上產物保險)
備註欄：懷孕、特殊疾病者請向醫師諮詢
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
據《今日印度》4月1日報導，當地時間3月31日，印度總理莫迪在其社交平臺分享了一段以自己為原型的，分別用英語和北印度語解說的瑜伽課程視頻，鼓勵人們在因新冠病毒大流行而實施的封鎖期間也要注意保持健康。他的這條帖子剛發出不久，就獲得了美國總統川普的女兒伊萬卡的轉發和點讚，她還在帖子下面留言稱讚：「好棒，謝謝！」 ...莫迪發布了以自己為原型的動畫瑜伽視頻 3月31日，莫迪在其社交平臺分享了這段視頻，並留言說瑜伽課幫助他減輕了壓力。莫迪說：「只要有時間，我就會每周練習一次或兩次瑜伽放鬆術。它可以促進全身健康、放鬆身心、減輕壓力和焦慮。您會在網上找到許多關於瑜伽放鬆術的視頻。我這裡要分享一段分別用英語和北印度語解說的視頻。」 ...伊萬卡點讚並轉發了莫迪的這段瑜伽視頻 隨後很快這條帖子就獲得了美國「第一女兒」伊萬卡的點讚和轉發，她還評價道：「好棒，謝謝！」伊萬卡在今年2月份曾陪同她的父親——美國總統川普來到印度進行國事訪問。 ...伊萬卡二月份隨父親川普訪問印度 自從過去幾年以來，瑜伽在美國迅速普及，特別是在2015年聯合國宣布國際瑜伽日之後，瑜伽課變得更加流行。在新冠病毒大流行發生後，超過2.5億美國人被迫留在家中，越來越多的人開始練習瑜伽。3月30日，印度駐美國大使館開始了每日在線瑜伽課。使館在社交平臺上稱，這些課程的重點是利用瑜伽姿勢和呼吸練習來增強免疫系統。 ...伊萬卡 3月29日，在印度Mann ki Baat廣播節目中，莫迪被問到在封鎖期間如何保持健康，他表示，他將分享自己的日常瑜伽健身視頻。他還說：「請記住，我不是健身專家，也不是瑜伽老師，我只是練習者。有些瑜伽體式使我受益匪淺。在封鎖期間，其中一些技巧可能也對您有所幫助。」 ...莫迪是忠實的瑜伽愛好者和推廣者 3月25日，印度在全國範圍內實施了為期21天的封鎖，以遏制新冠病毒的傳播。
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文章來源取自於：
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