保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Simply新普利】MCT防彈綠拿鐵酵素8包-香草口味(x3盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Simply新普利】MCT防彈綠拿鐵酵素8包-香草口味(x3盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 益生菌
- 酵素
- MCT
產地
- 台灣
商品規格
- SimplyMCT防彈綠拿鐵酵素8包-香草(x3盒)
◆商品容量：15g X 8包
◆商品成分：紐西蘭全脂奶粉、D-山梨醇、抹茶粉、玉米來源可溶性纖維、中鍵脂肪酸油粉、大麥草粉、堅果粉、鳳梨酵素、巴西酵素、木瓜酵素、澱粉分解酵素、蛋白質分解酵素、諾麗果萃取、專利益生菌、專利綜合蔬果酵素 等詳見包裝
◆使用方式： 每天一包，以120~180c.c.常溫水沖泡調勻。
◆保存期限：3年
◆產地：台灣
◆注意事項：
1.開封後請密封保存並置於陰涼乾燥處，並避免陽光直接照射。
2.孕婦、服用藥物或有其他疾病者，請先徵詢醫（藥）師意見再行食用。
3.開封後為維持產品新鮮度，建議於15分鐘內食用完畢。
4.不建議嬰幼兒、兒童、孕婦與真菌過敏者使用。
5.本產品含牛奶及芒果製品，不適合對其過敏體質者食用。
6.三歲以下孩童不得使用，請置於無法取得處。
7.蛋奶素可食
◆保存方式： 請置於陰涼乾燥處，避免受潮
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熱點新知搶先報
我是行走的匠人，關注我，變美不迷路。 很多小姐姐早上起床，總是在糾結今天到底是扎發還是披著頭髮；要不就是在換髮型的時候，不知道自己是披著頭髮好看還是扎著頭髮好看。從男生的角度看，還是覺得女生長發飄飄就是女神的標配。那麼你是適合扎發還是披髮呢？今天就和大家聊一聊這個話題。除了看臉型還要看脖子，文章最後附送：扎發小技巧，一定要看到最後哦！ ... 適合扎發的小姐姐 小短臉 說起小短臉，趙麗穎就是一個代表，也是因為臉型的原因，所以她經常在各種活動中都扎著頭髮出鏡。小圓臉、國字臉、短方臉等都屬於小短臉女生，不得不說小短臉扎發最大的好處是看起來幹練，還顯得可愛活潑，如果說長發飄飄是男生的最愛，那麼少女感的扎發丸子頭也會讓很多男生回頭駐足。 ... 很多小短臉都屬於圓臉，最大的特點就是臉部沒有骨感，全被肉肉占據了，很多女生都覺得圓臉不好，其實恰恰相反，圓臉是最不顯老的臉型，不管什麼時候給人的感覺就是滿臉的膠原蛋白，圓臉更適合扎發，顯臉小的同時給少女感加分不少。 ... 我們再來看看屬於小短臉的國字臉和方臉，相比圓臉來說，寬和大是國字臉和方臉的特點，在亞洲這樣的臉型是很不受歡迎的，也被很多小姐姐稱為大餅臉，但是在國外很多模特都是方臉，這兩種臉型其實看起來更有立體感，也同樣適合扎發，扎發造型加上精緻的妝容也可以美得很高級。 ... 很多小姐姐肯定會疑惑，方臉和國字臉的寬度已經很寬了，應該用披頭髮來遮擋啊，而事實是披頭髮會從視覺上把臉的寬度加寬，不要認為方臉有什麼不好，扎發會讓五官輪廓更分明，臉看起來也會很清爽。 ... 小短臉姐姐最大的缺點就是臉的寬度和長度一樣長，如果披頭髮會更加縮短長度，同時顯得臉更寬，一定要拒絕齊劉海，因為齊劉海把額頭遮住，臉看上去不僅大還顯寬。 ... 如果選擇扎發，再把劉海梳起來，那麼臉型看起來會清爽還顯長。小短臉扎發儘量讓頭髮蓬鬆一些，如果選擇劉海建議選擇S型，側分或者中分，都會顯得自然、還顯臉長。 短脖子 ... 在街上看到很多脖子短的小姐姐披著頭髮，似乎有一種臃腫的感覺，這說明脖子短的就不適合披頭髮了。披髮很容易造成頭髮厚重的感覺，特別是頭髮堆積在頸部，這樣就造成脖子和頭部一體的感覺，失去了脖子的造型，會讓頭看起來更大更臃腫。從上圖可以明顯地看到，紮起頭髮後，整個人看起來清爽了很多，露出脖子後，從視覺上看起來還有增高的作用。 臉型下部不立體或者不好看 披頭髮視線會沿著頭髮，從頭部下移到發梢處停止，這時候下巴好不好看，嘴好不好看就很關鍵了。 ... 我們來看大冪冪，不得不說她臉型上半部分是很完美的，特別是眼睛，可下半部分就沒有那麼好看了，我個人認為唇形不完美，感覺是美中不足，大家有沒有覺得披著頭髮後視線焦點落在了臉型的下半部分，正好突出了嘴唇和下巴，反而把缺點暴露了出來。 ... 上圖中小姐姐紮起頭髮後，露出了全部的臉，五官和髮際線在沒有頭髮的修飾下，看上去精緻了很多。如果你下巴不立體，對自己的嘴也不滿意，那麼就把頭髮紮起來吧，這樣視線焦點就會往上移，會忽略臉型下半部分的缺陷。 適合披髮的小姐姐 長臉型 ... 我們來看看長臉代表韓國的tiffany，很少看到她扎頭髮的照片，都是披髮加捲髮造型，長臉的小姐姐一定要記住，選擇扎發把劉海留出來是關鍵，不僅會縮短臉型還會襯得臉型更精緻和柔和，不會讓臉看起來那麼硬朗。 對額頭不滿意的小姐姐 ... 不得不說很多女生都對自己的額頭不滿意，唐嫣的額頭就不是很完美，她的髮型幾乎沒有露過整個額頭出來過，經常用劉海來遮住額頭。 ... 從圖片可以看出披髮加劉海的造型很適合額頭不好看的小姐姐，如果你也對自己的額頭不滿意，那就選擇一款披髮加劉海的髮型吧。 最後分享扎發小技巧 如果你沒有精緻的五官，那麼扎發一定要把鬢角處留出一些小碎發，這樣的一點點綴可以增加女生的俏皮感。 ... 如果你的發量很少，頭髮也很容易貼頭皮，那麼在扎發的時候可以選擇在一側進行編髮，然後再編髮的基礎上再把頭髮強行扯蓬鬆，這樣在增多發量的同時頭髮還會變多。 ... 很多小姐姐都喜歡扎丸子頭，要扎出好看有型的丸子頭，第一點要注意發頂保持蓬鬆度，如果扎得太緊了，就有一種小尼姑的樣子，蓬鬆才會有種慵懶感，看起來很隨意。 ... 同時丸子頭也不能扎得太大，特別是頂在頭頂沒有任何的美感，位置不能太高也不能太低，建議在枕骨區，鬢角和額頭也留一點碎發出來，會顯得活潑可愛一些。 ... 感謝你能堅持讀完我的文章，現在知道自己是適合扎發還是披髮呢？大家可以根據自己的氣質和喜好來決定。以上個人觀點，很多人不知道自己適合什麼髮型和穿搭，在評論區留言我會免費教大家。點「關注」變美路上不迷路。（本文圖片來自網絡，有侵權請聯繫我刪除，文字本人原創）
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文章來源取自於：
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