保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【珮夫人】鼻爽貼10片優惠裝 二入組的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
- 檸檬
- 尤加利
對象與族群
- 男
- 女
- 嬰幼兒
- 兒童
- 青少年
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 多入組
適用於
- 全身適用
- 上半身
- 下半身
產地
- 義大利
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熱點新知搶先報
... 據俄塔斯社3月30日報導，25日廣西百色市百南鄉開展「外防輸入」檢查工作。這個鄉目前有83個村民小組，有83個舉報箱和大量的邊境排查點。希望所有村民在發現外來輸入人員後，迅速上報。特別是邊境地區，與外國存在大量的通婚現象，平時兩國之間的來往就比較密切，給防控帶來了較大的壓力。在一周前，有13名外界人士沿著山脈偷越邊境，他們認為目前中方已經成為全球最安全的國家。這些人已經被邊境執法部門依法遣返。 ... 目前海外累計確診病例640334人，累計死亡30468人。現在疫情最嚴重的地區是歐洲和美方。義大利累計確診達到97689人，西班牙累計確診80110人。德國、法國和英國也都成為了重災區。美方目前確診患者達到143025人，死亡2514人。目前全球很多地區的疫情都處於爆發期，但是有些國家依然沒有採取更嚴厲的防控措施，因此確診人數還會大幅度增加。而中方本土的疫情目前已經基本得到了控制，不少地區已經連續多天保持了零增長。目前新增的基本上都是境外輸入的病例，而這些新增在進入境內的都會得到妥善的隔離和治療。 ... 目前國內的疫情防控壓力還是比較大的，為了避免大量人員來華，給疫情防控帶來巨大的變數，從28日開始國內已經停止外籍人士入境。因為擔心在國外會被傳染，或者感染病毒後，得不到有效的治療，很多來自東南亞的外籍華僑開始想方設法偷渡回國。不過這些人已經都是外籍人士，根據規定現在是不允許入境的。這和很多年前，國內還比較貧困，很多人為了到國外尋求更好的發展，想方設法偷渡出國，形成了鮮明的對比。 ... 據悉很多在華留學工作的歐盟人士也趨之若鶩，希望能夠儘快到內地，這給我們的防輸入帶來了極大的壓力。特別是近期曝光了多起外籍人士不服從疫情防控，不願意被隔離，也不願意戴口罩等。這些行為很可能會破壞目前疫情防控的局面，給各地防控提出了新的要求。目前國家已經明確表示，除非有特殊需要進行申請外，外籍人士禁止入境。不過正規的途徑停止了，但是有些人很可能會通過非正規的途徑進入，還是需要提高防範意識。 ... 中方現在的本土疫情已經基本得到了控制。為了控制疫情，大量的醫務人員奔赴第一線，大量的企業停產停工，在全國人民的努力下，才有了現在的局面。現在停止外籍人士進入，是為了更好的控制疫情的發展。疫情是全球性的問題，中方在保持本土零增長的同時，積極向其他國家提供醫療物資援助，同時派遣多支醫療隊，為全球疫情防控做貢獻。中方企業能夠正常的生產，滿足全球的物資供應需求，可以更好的幫助很多國家控制疫情的蔓延。
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文章來源取自於：
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